¿Es burnout o solo cansancio?
El cansancio se va con descanso; el burnout no. La diferencia práctica es la persistencia: si después de un fin de semana o unas vacaciones seguís igual, y aparece distancia o cinismo con tu trabajo, ya no es cansancio. Según Las 3D del Trabajo (CEO en Camiseta, n=1562, datos al 12 de agosto de 2026), la dimensión más baja es Diversión: 6.1 sobre 10.
Señales que se describen con más frecuencia
- Cansancio que no se recupera con descanso.
- Distancia emocional o cinismo hacia el trabajo y el equipo.
- Sensación sostenida de no rendir como antes.
Esto no es un diagnóstico clínico y ningún test online lo es. Si te sentís mal, consultá con un profesional de la salud. Medir las 3D sirve para ver en qué dimensión está el problema y desde cuándo.
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Preguntas frecuentes
¿Un test online puede diagnosticar burnout?
No. Es una herramienta de auto-medición para ordenar la cabeza, no un diagnóstico clínico.
¿Qué dimensión suele estar más baja?
Según Las 3D del Trabajo (n=1562, datos al 12 de agosto de 2026), la dimensión con menor puntaje promedio es Diversión: 6.1 sobre 10.